Alimentazione per bambini
Autosvezzamento, consigli per insegnare ai bambini a conoscere il cibo
Autosvezzamento o svezzamento classico? Consigli utili per insegnare ai bambini a mangiare soli e a conoscere cibi e consistenze diverse
Svezzamento o autosvezzamento? Due termini simili che riguardano l’alimentazione dei neonati, che possono coesistere nella vita delle mamme e dei bimbi. A partire dai sei mesi di vita è possibile iniziare a dare ai bambini un cibo che non sia solo latte. A piccoli passi possono iniziare ad assaggiare cose nuove, scegliendo sempre tutto insieme al proprio pediatra.
Il cibo serve per alimentarsi, per crescere e stare bene, ma per i bambini piccoli è anche un modo per conoscere e relazionarsi con l’esterno. Mangiare le zuppe, le minestrine, i frullati e il latte con i biscotti è sicuramente bello per loro, perché assaggiano gusti nuovi.
È molto utile però anche promuovere l’autosvezzamento, cioè dare ai bimbi dei cibi che possono mangiare da soli. Bisogna seguire un programma con il pediatra e selezionare i cibi in base all’età e al feedback che ci da il bimbo.
Si possono dare, ad esempio, piccoli pezzetti di frutta o di verdura, un biscotto o un pezzetto di parmigiano. In questo modo, oltre che assaggiare sapori nuovi, il bambino potrà anche conoscere diverse consistenze e imparare a portare il cibo alla bocca da solo.
Ovviamente il bimbo impiegherà molto tempo a mangiare anche minuscole porzioni, ma sarà bello lo stesso. Si sporcherà moltissimo e sporcherà tutto intorno a lui per un raggio di almeno due metri, ma fa parte del divertimento! Cercate di avere pazienza… e una spugnetta sempre a portata di mano!
Autosvezzamento: con quali cibi iniziare?
I cibi da proporre nelle prime settimane di autosvezzamento devono essere comodi da prendere per il bambino, altrimenti non riuscirà a mangiarli. Potete tagliare delle fettine o degli stick, ma devono più lunghi della manina perché il bambino per i primi 10 – 12 mesi non ha la presa a pinza pollice-indice, ma apre e chiude il pugno.
Tra i cibi che potete provare ci sono: banana, yogurt, zucca cotta, patata bollita schiacciata, riso scotto, polenta cremosa, tuorlo d’uovo morbido o frittata. Potete aggiungere altri alimenti man mano che il bambino prende confidenza con il cibo.
Scopri l’importanza di un “sì” per il rapporto con i tuoi figli
La decisione su cosa concedere o negare ai più piccoli può influenzare notevolmente la loro crescita e il rapporto che...
Mantenere pulita l’auto quando si trasporta un bambino piccolo
Viaggiare con un bambino piccolo può trasformare la tua auto in una giungla di briciole, giocattoli e macchie di succo....
Tra armadietti e football: tutte le curiosità sulla scuola americana
Da Gossip Girl a Riverdale, le serie TV dipingono la vita dei liceali americani come ricca di drammi e avventure,...
La giornata dei bimbi in ufficio: come organizzarla e i suoi benefici
Si tratta dell’evento che permette ai dipendenti di portare i propri figli sul posto di lavoro, trasformandolo per un giorno...
Avvicina i bambini alla lettura con colorati segnalibri fai da te
Il semplice atto di creare segnalibri può trasformarsi in un potente strumento pedagogico e di promozione della lettura. Che si...
Skincare viso semplice e veloce per mamme super impegnate
Nel ritmo frenetico della vita di una mamma, dedicare qualche minuto alla propria bellezza non solo contribuisce a migliorare l’aspetto...
La rabbia al volante e il suo impatto sullo sviluppo infantile
Ogni giorno, milioni di persone affrontano il traffico per svariati motivi. Tuttavia, le difficoltà della guida, come ingorghi, conducenti distratti...
Scopri la Explosion Box: come realizzare un portafoto esplosivo
L’Explosion Box è la scatola portafoto che cela al suo interno un vero e proprio universo di sorprese, svelate soltanto...
Baby monitor: perché è così importante?
La nascita di un figlio segna per ogni genitore l’inizio di un’esperienza straordinaria, ma al tempo stesso complessa e ricca...
San Valentino: il protettore dei bambini, oltre che degli innamorati
Ogni anno, con l’avvicinarsi del 14 febbraio, gli innamorati si preparano a celebrare San Valentino, ma non tutti sanno che...
I nomi perfetti per i tuoi gemelli e le combinazioni più divertenti
Quando si attende l’arrivo di gemelli, la decisione del nome si fa ancora più complessa e stimolante, alla ricerca di...
Nomi per bambini ispirati alle fiabe più belle
Dalle pagine colorate e dai racconti che hanno cullato le nostre notti, emergono nomi che non solo richiamano alla mente...