Alimentazione per bambini
Gli spiedini di frutta, ecco la ricetta che fa bene ai bambini
Se i bambini non amano mangiare la frutta, che ne dite di preparare per loro degli ottimi e divertenti spiedini di frutta? Sono veloci da preparare e, proprio come la macedonia, ci permettono di offrire ai piccoli una merenda gustosa ricca di frutti diversi.
Gli spiedini di frutta sono un modo divertente e simpatico per poter portare questo ingrediente salutare e gustoso sulle nostre tavole, sia in occasione di un buffet estivo sia per una merenda particolare e nutriente da proporre ai bambini. Se sono restii a mangiare la frutta, che ne dite di preparare con loro questi ottimi spiedini?
Per poter preparare gli spiedini di frutta vi consiglio di scegliere esclusivamente frutta di stagione, magari a chilometro zero, acquistata nel mercato di quartiere e che proviene da zone limitrofe: così non solo potrete contare su tutti i nutrienti della frutta fresca di stagione, ma potrete anche risparmiare sulla spesa finale.
Gli spiedini di frutta possono essere preparati con tutta la frutta di stagione, sia quella che piace ai nostri bambini sia quella che sono soliti scansare a tavola. Se li consumate subito non avrete bisogno di altre che della frutta, mentre se li mangiate in un secondo momento consiglio di irrorarli di succo di limone fresco, così la frutta non diventerà nera.
Per prepararli fatevi aiutare dai bambini: voi sbuccerete e taglierete la frutta a pezzi nè troppo grandi nè troppo piccoli e loro potranno infilzare pezzi di mela e di pera, rondelle di banana, chicchi d’uva bianca e nera, spicchi di mandarino e molto altro ancora negli spiedini di legno lunghi. E se hanno fatto i bravi e si meritano un premio, che ne dite di immergere gli spiedini di frutta nel cioccolato fuso caldo?
Foto | da Flickr di Tracy Hunter
L’importanza del dialogo aperto sui problemi scolastici
In questo articolo analizzeremo l’importanza e i benefici del dialogo aperto sui problemi scolastici. Il dialogo aperto sui problemi scolastici...
Feste di compleanno per bambini con intrattenimento: il boom in autunno
L’autunno si conferma la stagione preferita per festeggiare i compleanni infantili in Italia, e i genitori si affidano sempre di...
La resilienza nei bambini: Come svilupparla attraverso l’educazione
In questo articolo esploreremo alcune strategie ed approcci che possono essere utilizzati dagli educatori e dai genitori per favorire lo...
Fotoinvecchiamento: cos’è e come prevenirlo
Quando passano gli anni, anche l’aspetto della nostra pelle cambia, diventando meno elastica e tonica e più soggetta ai segni...
Tecniche per migliorare la concentrazione nei bambini
In questo articolo, esploreremo alcune di queste tecniche e come possono essere implementate con successo. La concentrazione è una capacità...
Insegnare l’empatia ai bambini: Tecniche e benefici
In questo articolo esploreremo alcune tecniche per insegnare l’empatia ai bambini e i benefici che ne derivano. L’empatia è una...
Come gestire i compiti a casa senza stress
In questo articolo, esploreremo alcuni consigli utili su come gestire i compiti a casa in modo efficiente e senza stress....
Intelligenza emotiva: Educarvi i bambini al riconoscimento delle emozioni
In questo articolo, esploreremo il tema dell’intelligenza emotiva nei bambini. L‘intelligenza emotiva è una competenza fondamentale per affrontare la vita...
La gestione del tempo per famiglie impegnate: Consigli pratici
In questo articolo, esploreremo alcuni consigli pratici per aiutare le famiglie impegnate a gestire al meglio il proprio tempo. La...
L’importanza del sostegno emotivo nella vita scolastica
In questo articolo, esploreremo l’importanza del sostegno emotivo nella vita scolastica. La vita scolastica è un periodo cruciale per lo...
Sviluppare abilità di problem solving nei bambini
In questo articolo, analizzeremo come aiutare i bambini a sviluppare abilità di problem solving. Sviluppare abilità di problem solving nei...
Insegnare ai bambini a gestire le delusioni scolastiche
L’educazione dei bambini non riguarda solo l’apprendimento di nozioni e competenze, ma anche la preparazione per affrontare le sfide e...
