Salute e benessere
L’esposizione al sole per i bambini, gli orari migliori e le precauzioni
L’esposizione al sole per i bambini deve essere fatta negli orari giusti, con dovute precauzioni per poter evitare problemi gravi alla loro pelle e per permettere a tutta la famiglia di trascorrere una vacanza serena e tranquilla.
L’esposizione al sole per i bambini è un tema molto delicato, perché si possono rischiare problemi anche gravi se non si seguono alcuni consigli e alcune regole di comportamento ben precise. Ci sono orari in cui possiamo portare i bambini al mare e altri nei quali, invece, è bene rimanere in casa o al coperto, ricordandosi che non sempre l’ombrellone può proteggerli dai raggi nocivi del sole.
L’esposizione al sole per i bambini è consentita negli orari più freschi: prima delle 10 del mattino un po’ di aria fresca e un bel bagnetto al mare non può che far bene ai cuccioli e anche ai loro genitori. Dalle 11 alle 16, però, meglio non esporre i piccoli al sole, perché i raggi in questo lasso di tempo sono più intensi e potrebbero causare danni alla pelle delicata dei bambini.
D’estate è sempre bene proteggere la pelle dei bambini con della crema solare, da applicare almeno 20 minuti prima di uscire di casa: scegliete un prodotto ideale per la pelle del vostro piccolo, chiedendo informazioni al vostro medico pediatra o al vostro farmacista di fiducia. Usate sempre un cappellino per proteggere la loro testa e degli occhiali da sole per i loro occhi.
Ricordatevi anche di vestire in maniera leggera i piccoli, per proteggerli ulteriormente sotto i raggi del sole: capi chiari di cotone, leggeri e sicuri per la loro pelle. E quando è caldo, ricordatevi di far bere ai piccoli tanta acqua.
Foto | da Flickr di banibani
Creare opere d’arte coi riccioli di carta? Scopri la magia del quilling
Anche detta “filigrana di carta”, è l’antica arte decorativa che, arrotolando sottili strisce colorate, permette di creare bellissime composizioni floreali...
L’importanza del dialogo aperto sui problemi scolastici
In questo articolo analizzeremo l’importanza e i benefici del dialogo aperto sui problemi scolastici. Il dialogo aperto sui problemi scolastici...
Feste di compleanno per bambini con intrattenimento: il boom in autunno
L’autunno si conferma la stagione preferita per festeggiare i compleanni infantili in Italia, e i genitori si affidano sempre di...
La resilienza nei bambini: Come svilupparla attraverso l’educazione
In questo articolo esploreremo alcune strategie ed approcci che possono essere utilizzati dagli educatori e dai genitori per favorire lo...
Fotoinvecchiamento: cos’è e come prevenirlo
Quando passano gli anni, anche l’aspetto della nostra pelle cambia, diventando meno elastica e tonica e più soggetta ai segni...
Tecniche per migliorare la concentrazione nei bambini
In questo articolo, esploreremo alcune di queste tecniche e come possono essere implementate con successo. La concentrazione è una capacità...
Insegnare l’empatia ai bambini: Tecniche e benefici
In questo articolo esploreremo alcune tecniche per insegnare l’empatia ai bambini e i benefici che ne derivano. L’empatia è una...
Come gestire i compiti a casa senza stress
In questo articolo, esploreremo alcuni consigli utili su come gestire i compiti a casa in modo efficiente e senza stress....
Intelligenza emotiva: Educarvi i bambini al riconoscimento delle emozioni
In questo articolo, esploreremo il tema dell’intelligenza emotiva nei bambini. L‘intelligenza emotiva è una competenza fondamentale per affrontare la vita...
La gestione del tempo per famiglie impegnate: Consigli pratici
In questo articolo, esploreremo alcuni consigli pratici per aiutare le famiglie impegnate a gestire al meglio il proprio tempo. La...
L’importanza del sostegno emotivo nella vita scolastica
In questo articolo, esploreremo l’importanza del sostegno emotivo nella vita scolastica. La vita scolastica è un periodo cruciale per lo...
Sviluppare abilità di problem solving nei bambini
In questo articolo, analizzeremo come aiutare i bambini a sviluppare abilità di problem solving. Sviluppare abilità di problem solving nei...
