Salute e benessere
Quanto fa bene il mare ai bambini
Il mare fa bene ai bambini e perché è importante fare delle vacanze estive con destinazioni marittime?
Il mare ai bambini fa bene. Lo dicevano anche i nostri nonni. Perché? Se non sapete ancora dove andare in vacanza e siete divisi tra un periodo riposante in montagna o una soggiorno marino, proviamo a illustrarvi i benefici del mare sulla salute e la psiche del bambino. Giocare in spiaggia permette al piccolo di esporsi meglio ai raggi solari, che favoriscono la produzione di vitamina D, stimolano il metabolismo, l’ormone della crescita e rafforzano il sistema immunitario.
[related layout=”big” permalink=”https://bebeblog.lndo.site/post/192846/bambini-al-mare-quando-fare-il-bagno”][/related]
Al mare i piccoli fanno una sorta di aerosol naturale. Grazie ai sali di iodio, calcio e cloruro di sodio, il bimbo purifica le vie respiratorie e ne rinforza le barriere protettive. In teoria i bimbi che passano molto tempo al mare dovrebbero ammalarsi un po’ meno. Inoltre, i bagni in mare fanno bene perché l’acqua contiene minerali come sodio, zolfo e rame. E non è tutto, perché l’acqua può essere terapeutica anche in caso di dermatite atopica, psoriasi ed eczemi.
Inoltre, la spiaggia e la bella temperatura favoriscono il gioco all’aria aperta e la socializzazione con altri bambini. L’esposizione alla luce stimola la produzione di endorfine e serotonina, ormoni importanti per l’umore. Ecco, potrebbero alcuni bambini mostrarsi un po’ più irritabili: la forte presenza di iodio, infatti, influenza negativamente il sonno di alcuni piccolini. Il consiglio è quello di dare ai nostri figli il tempo di abituarsi: meglio soggiorni lunghi, quando si può, che tanti weekend.
Scopri l’importanza di un “sì” per il rapporto con i tuoi figli
La decisione su cosa concedere o negare ai più piccoli può influenzare notevolmente la loro crescita e il rapporto che...
Mantenere pulita l’auto quando si trasporta un bambino piccolo
Viaggiare con un bambino piccolo può trasformare la tua auto in una giungla di briciole, giocattoli e macchie di succo....
Tra armadietti e football: tutte le curiosità sulla scuola americana
Da Gossip Girl a Riverdale, le serie TV dipingono la vita dei liceali americani come ricca di drammi e avventure,...
La giornata dei bimbi in ufficio: come organizzarla e i suoi benefici
Si tratta dell’evento che permette ai dipendenti di portare i propri figli sul posto di lavoro, trasformandolo per un giorno...
Avvicina i bambini alla lettura con colorati segnalibri fai da te
Il semplice atto di creare segnalibri può trasformarsi in un potente strumento pedagogico e di promozione della lettura. Che si...
Skincare viso semplice e veloce per mamme super impegnate
Nel ritmo frenetico della vita di una mamma, dedicare qualche minuto alla propria bellezza non solo contribuisce a migliorare l’aspetto...
La rabbia al volante e il suo impatto sullo sviluppo infantile
Ogni giorno, milioni di persone affrontano il traffico per svariati motivi. Tuttavia, le difficoltà della guida, come ingorghi, conducenti distratti...
Scopri la Explosion Box: come realizzare un portafoto esplosivo
L’Explosion Box è la scatola portafoto che cela al suo interno un vero e proprio universo di sorprese, svelate soltanto...
Baby monitor: perché è così importante?
La nascita di un figlio segna per ogni genitore l’inizio di un’esperienza straordinaria, ma al tempo stesso complessa e ricca...
San Valentino: il protettore dei bambini, oltre che degli innamorati
Ogni anno, con l’avvicinarsi del 14 febbraio, gli innamorati si preparano a celebrare San Valentino, ma non tutti sanno che...
I nomi perfetti per i tuoi gemelli e le combinazioni più divertenti
Quando si attende l’arrivo di gemelli, la decisione del nome si fa ancora più complessa e stimolante, alla ricerca di...
Nomi per bambini ispirati alle fiabe più belle
Dalle pagine colorate e dai racconti che hanno cullato le nostre notti, emergono nomi che non solo richiamano alla mente...