Cronaca
Bambini, tutti in piscina per diventare grandi e forti
Nuotare e crescere in salute. Moltissimi bambini praticano questo sport individuale con passione ed è perfetto per irrobustire il corpo.
Per definire il nuoto, un tempo si diceva, che fosse lo sport più completo. In realtà è ancora così e sono tantissimi i bambini che in acqua si divertono. Circa il 25 percento dei piccoli va in piscina durante l’anno con piacere e la fascia che “sguazza” con più passione è quella tra i 5 e i 14 anni. I genitori, molto spesso, però, si ricordano del nuoto con la bella stagione, perché la doccia, i capelli da asciugare, il freddo e l’umidità vengono spesso visti come uno scivolo diretto verso qualche raffreddamento.
Il nuoto fa bene anche d’inverno e se è consigliato a tutti, è molto utile per i bambini “gracili”, quelli che hanno muscoli poco sviluppati, perché aumenta la potenza muscolare, cioè come dicevano le nonne “irrobustisce”. È meno efficace invece per i bambini obesi, perché in acqua “galleggiano”, pertanto si muovono meno, con un minor dispendio calorico, per loro particolarmente importante.
Spiega il pediatra di Milano, Italo Farnetani. Tra le caratteristiche del nuoto, ci sono che è uno dei pochi sport (al pari con il nuoto) praticato da maschietti e femminucce in ugual misura. È uno sport individuale e di solito i bambini preferiscono quello a squadre. È seguito, per lui, da calcio e pallacanestro, e per lei è al secondo posto dopo la ginnastica artistica e al terzo la pallavolo.
Qual è l’età giusta per imparare? L’esperto sostiene che il momento migliore siano i tre anni. Detto ciò i corsi di acquaticità sono molto importanti: sono un momento di gioco in cui i bambini prendono confidenza con l’acqua. Ricordiamo, per esempio, che per il neonato l’apnea durante i primi mesi di vita è fisiologica, poi potrebbe avere paura di mettere la testa sotto l’acqua.
Foto | Pinterest
Via | LaStampa
Scopri l’importanza di un “sì” per il rapporto con i tuoi figli
La decisione su cosa concedere o negare ai più piccoli può influenzare notevolmente la loro crescita e il rapporto che...
Mantenere pulita l’auto quando si trasporta un bambino piccolo
Viaggiare con un bambino piccolo può trasformare la tua auto in una giungla di briciole, giocattoli e macchie di succo....
Tra armadietti e football: tutte le curiosità sulla scuola americana
Da Gossip Girl a Riverdale, le serie TV dipingono la vita dei liceali americani come ricca di drammi e avventure,...
La giornata dei bimbi in ufficio: come organizzarla e i suoi benefici
Si tratta dell’evento che permette ai dipendenti di portare i propri figli sul posto di lavoro, trasformandolo per un giorno...
Avvicina i bambini alla lettura con colorati segnalibri fai da te
Il semplice atto di creare segnalibri può trasformarsi in un potente strumento pedagogico e di promozione della lettura. Che si...
Skincare viso semplice e veloce per mamme super impegnate
Nel ritmo frenetico della vita di una mamma, dedicare qualche minuto alla propria bellezza non solo contribuisce a migliorare l’aspetto...
La rabbia al volante e il suo impatto sullo sviluppo infantile
Ogni giorno, milioni di persone affrontano il traffico per svariati motivi. Tuttavia, le difficoltà della guida, come ingorghi, conducenti distratti...
Scopri la Explosion Box: come realizzare un portafoto esplosivo
L’Explosion Box è la scatola portafoto che cela al suo interno un vero e proprio universo di sorprese, svelate soltanto...
Baby monitor: perché è così importante?
La nascita di un figlio segna per ogni genitore l’inizio di un’esperienza straordinaria, ma al tempo stesso complessa e ricca...
San Valentino: il protettore dei bambini, oltre che degli innamorati
Ogni anno, con l’avvicinarsi del 14 febbraio, gli innamorati si preparano a celebrare San Valentino, ma non tutti sanno che...
I nomi perfetti per i tuoi gemelli e le combinazioni più divertenti
Quando si attende l’arrivo di gemelli, la decisione del nome si fa ancora più complessa e stimolante, alla ricerca di...
Nomi per bambini ispirati alle fiabe più belle
Dalle pagine colorate e dai racconti che hanno cullato le nostre notti, emergono nomi che non solo richiamano alla mente...