Alimentazione per bambini
I bambini possono bere il te verde? Ecco cosa devi sapere
I bambini possono bere il tè verde? Dai un’occhiata ai fattori che dovresti considerare prima di proporre questa bevanda ai tuoi figli
Il tè verde è noto per le sue proprietà antitumorali, aiuta a combattere l’invecchiamento, favorisce l’eliminazione dei liquidi in eccesso (proprietà che lo rende un valido alleato per combattere problemi comuni come quello della ritenzione idrica e la cellulite) e migliora la salute del cervello. Ma questa bevanda è adatta per i bambini?
Come ben saprai, alcuni cibi e bevande benefiche per noi adulti sono spesso controindicati per i bambini. Il motivo è semplice: bevande come il tè verde contengono determinate sostanze (in questo caso la caffeina) che non dovrebbero essere assunte dai piccoli di casa.
In questo articolo vedremo come e quando offrire il tè verde ai bambini, e scopriremo quali sono gli effetti collaterali di questa bevanda che dovresti considerare prima di proporla ai tuoi figli.
https://bebeblog.lndo.site/post/220258/bambini-bevande-estate-raccomandazioni-sipps
I bambini possono bere il tè verde?
La risposta a questa domanda dipende da diversi fattori. Ad esempio, se i tuoi figli sono particolarmente iperattivi e vivaci, il tè (qualsiasi tipo di tè) potrebbe accentuarne tale temperamento.
La causa va ricercata proprio nel quantitativo di caffeina contenuto in questa bevanda. Il tè verde contiene infatti circa 12 grammi di caffeina per 100 ml di bevanda. Sappiamo bene che i bambini non dovrebbero assumere questa sostanza, specialmente quando sono molto piccoli. E’ quindi logico dedurre che i piccoli non dovrebbero assumere neanche bevande come tè classico, caffè e tè verde.
Tra l’altro, i bambini anche solo leggermente sensibili alla caffeina potrebbero sviluppare problemi come insonnia e difficoltà di concentrazione.
Tè verde e assorbimento del ferro: cosa bisogna sapere
Va inoltre ricordato che il tè verde può influenzare anche la capacità di assorbimento del ferro da parte del nostro corpo.
Ciò significa che, se assunto in quantità moderatamente elevate e durante o poco dopo i pasti, a lungo andare questa bevanda potrebbe causare problemi di salute come anemia o carenza di ferro, conseguenze non indifferenti, soprattutto durante l’età dello sviluppo.
via | Bda.uk.com
L’importanza del dialogo aperto sui problemi scolastici
In questo articolo analizzeremo l’importanza e i benefici del dialogo aperto sui problemi scolastici. Il dialogo aperto sui problemi scolastici...
Feste di compleanno per bambini con intrattenimento: il boom in autunno
L’autunno si conferma la stagione preferita per festeggiare i compleanni infantili in Italia, e i genitori si affidano sempre di...
La resilienza nei bambini: Come svilupparla attraverso l’educazione
In questo articolo esploreremo alcune strategie ed approcci che possono essere utilizzati dagli educatori e dai genitori per favorire lo...
Fotoinvecchiamento: cos’è e come prevenirlo
Quando passano gli anni, anche l’aspetto della nostra pelle cambia, diventando meno elastica e tonica e più soggetta ai segni...
Tecniche per migliorare la concentrazione nei bambini
In questo articolo, esploreremo alcune di queste tecniche e come possono essere implementate con successo. La concentrazione è una capacità...
Insegnare l’empatia ai bambini: Tecniche e benefici
In questo articolo esploreremo alcune tecniche per insegnare l’empatia ai bambini e i benefici che ne derivano. L’empatia è una...
Come gestire i compiti a casa senza stress
In questo articolo, esploreremo alcuni consigli utili su come gestire i compiti a casa in modo efficiente e senza stress....
Intelligenza emotiva: Educarvi i bambini al riconoscimento delle emozioni
In questo articolo, esploreremo il tema dell’intelligenza emotiva nei bambini. L‘intelligenza emotiva è una competenza fondamentale per affrontare la vita...
La gestione del tempo per famiglie impegnate: Consigli pratici
In questo articolo, esploreremo alcuni consigli pratici per aiutare le famiglie impegnate a gestire al meglio il proprio tempo. La...
L’importanza del sostegno emotivo nella vita scolastica
In questo articolo, esploreremo l’importanza del sostegno emotivo nella vita scolastica. La vita scolastica è un periodo cruciale per lo...
Sviluppare abilità di problem solving nei bambini
In questo articolo, analizzeremo come aiutare i bambini a sviluppare abilità di problem solving. Sviluppare abilità di problem solving nei...
Insegnare ai bambini a gestire le delusioni scolastiche
L’educazione dei bambini non riguarda solo l’apprendimento di nozioni e competenze, ma anche la preparazione per affrontare le sfide e...
