Alimentazione per bambini
Gli alimenti da far mangiare ai bambini contro la stitichezza
Un’alimentazione corretta può risolvere (in tutto o in parte) la stitichezza: ecco gli alimenti da proporre ai bambini
Se mette a dura prova gli adulti, figuriamoci quando la stitichezza colpisce i bambini. [related layout=”left” permalink=”https://bebeblog.lndo.site/post/192099/ricette-bambini-che-soffrono-di-stitichezza”][/related]Rappresenta uno stato di malessere che può influire sulla qualità della vita dei piccoli.
Quando si tratta di una condizione non grave e duratura, un piccolo aiuto può venire dall’alimentazione e dai cosiddetti rimedi della nonna.
Se siete in cerca di informazioni su qualche lassativo naturale o su come ammorbidire le feci nei bambini consultate il vostro medico di fiducia, vi continuate a leggere: di seguito una serie suggerimenti sugli alimenti da far mangiare ai bambini contro la stitichezza.
Alimenti da far mangiare ai bambini contro la stitichezza
- Verdure cotte (meglio se lesse o cotte al vapore, evitate di friggerle o condirle troppo) o crude. Inutile, qui, stilare un elenco delle verdure lassative. Prediligete spinaci, broccoli e cavolfiori in inverno e zucchine, melanzane e fagiolini in estate.
- Cosa mangiare per andare in bagno? Sempre in tema verdure, includete nei pasti principali dei bambini anche dei minestroni e dei passati vegetali tendendo a lasciarli più liquidi del solito. Ottimi sono anche dei brodi.
- Per quanto riguarda pasta, pane e riso (o altri cereali) utilizzate anche quelli integrali, ricchi di fibre.
- Sì anche ai legumi, ma nel caso di un bambino stitico non esagerate. Andranno bene 2-3 volte la settimana e preferibilmente passati (risulteranno più digeribili).
- Ricordate di fare bere almeno 1,5 lt di acqua al giorno ai piccoli.
Seguendo una dieta di questo tipo il problema dovrebbe rientrare. Dopo quanti giorni preoccuparsi? Se la stitichezza è ostinata, in linea generale dopo 3 giorni dall’ultima evacuazione. In tal caso è consigliabile contattare il medico per capire il da farsi.
[related layout=”big” permalink=”https://bebeblog.lndo.site/post/177537/stitichezza-in-gravidanza-ecco-le-tisane-giuste”][/related]
Creare opere d’arte coi riccioli di carta? Scopri la magia del quilling
Anche detta “filigrana di carta”, è l’antica arte decorativa che, arrotolando sottili strisce colorate, permette di creare bellissime composizioni floreali...
L’importanza del dialogo aperto sui problemi scolastici
In questo articolo analizzeremo l’importanza e i benefici del dialogo aperto sui problemi scolastici. Il dialogo aperto sui problemi scolastici...
Feste di compleanno per bambini con intrattenimento: il boom in autunno
L’autunno si conferma la stagione preferita per festeggiare i compleanni infantili in Italia, e i genitori si affidano sempre di...
La resilienza nei bambini: Come svilupparla attraverso l’educazione
In questo articolo esploreremo alcune strategie ed approcci che possono essere utilizzati dagli educatori e dai genitori per favorire lo...
Fotoinvecchiamento: cos’è e come prevenirlo
Quando passano gli anni, anche l’aspetto della nostra pelle cambia, diventando meno elastica e tonica e più soggetta ai segni...
Tecniche per migliorare la concentrazione nei bambini
In questo articolo, esploreremo alcune di queste tecniche e come possono essere implementate con successo. La concentrazione è una capacità...
Insegnare l’empatia ai bambini: Tecniche e benefici
In questo articolo esploreremo alcune tecniche per insegnare l’empatia ai bambini e i benefici che ne derivano. L’empatia è una...
Come gestire i compiti a casa senza stress
In questo articolo, esploreremo alcuni consigli utili su come gestire i compiti a casa in modo efficiente e senza stress....
Intelligenza emotiva: Educarvi i bambini al riconoscimento delle emozioni
In questo articolo, esploreremo il tema dell’intelligenza emotiva nei bambini. L‘intelligenza emotiva è una competenza fondamentale per affrontare la vita...
La gestione del tempo per famiglie impegnate: Consigli pratici
In questo articolo, esploreremo alcuni consigli pratici per aiutare le famiglie impegnate a gestire al meglio il proprio tempo. La...
L’importanza del sostegno emotivo nella vita scolastica
In questo articolo, esploreremo l’importanza del sostegno emotivo nella vita scolastica. La vita scolastica è un periodo cruciale per lo...
Sviluppare abilità di problem solving nei bambini
In questo articolo, analizzeremo come aiutare i bambini a sviluppare abilità di problem solving. Sviluppare abilità di problem solving nei...
