Alimentazione per bambini
La ricetta del brodo vegetale per le pappe dei bambini
Quando inizia il periodo dello svezzamento, la ricetta essenziale è il brodo vegetale da cui partire per cucinare molti tipi di pappe per i piccolini.
Intorno ai 4-6 mesi inizia la fase dello svezzamento, e i piccoli dovranno da questo momento in poi conoscere nuovi sapori. I bimbi da questo momento hanno bisogno di altre sostanze nutritive oltre al latte con cui sono stati alimentati fino a quel momento, e pian piano impareranno ad apprezzare la vista o l’odore di cibi diversi.
Il piatto base per la preparazione dei piattini unici, è il brodo vegetale preparato con verdure fresche di stagione adatte e digeribili per i piccoli, come patate, carote, sedano, zucchine, fagiolini, spinaci, carciofi, biete, piselli. Ma qual è la ricetta? Basta scegliere tre o quattro tipi di verdure -100 g di ogni verdura-, pulitele accuratamente e tagliatele a pezzetti -la prima pappa dei miei bimbi l’ho preparata con zucchina, patata e carota-. Fatele bollire per 1 ora circa in 1 litro d’acqua non salata.
Dopo aver scolato le verdure, per le primissime pappe utilizzate solo il brodo filtrato aggiungendo qualche cucchiaio di pastina e un omogeneizzato di carne di manzo o vitello, di pesce o formaggino. Successivamente, potrete passare le verdure e aggiungerne 1 o 2 cucchiai al brodo vegetale. A questa base potrete aggiungere altri ingredienti secondo i consigli del pediatra di famiglia.
L’importanza del dialogo aperto sui problemi scolastici
In questo articolo analizzeremo l’importanza e i benefici del dialogo aperto sui problemi scolastici. Il dialogo aperto sui problemi scolastici...
Feste di compleanno per bambini con intrattenimento: il boom in autunno
L’autunno si conferma la stagione preferita per festeggiare i compleanni infantili in Italia, e i genitori si affidano sempre di...
La resilienza nei bambini: Come svilupparla attraverso l’educazione
In questo articolo esploreremo alcune strategie ed approcci che possono essere utilizzati dagli educatori e dai genitori per favorire lo...
Fotoinvecchiamento: cos’è e come prevenirlo
Quando passano gli anni, anche l’aspetto della nostra pelle cambia, diventando meno elastica e tonica e più soggetta ai segni...
Tecniche per migliorare la concentrazione nei bambini
In questo articolo, esploreremo alcune di queste tecniche e come possono essere implementate con successo. La concentrazione è una capacità...
Insegnare l’empatia ai bambini: Tecniche e benefici
In questo articolo esploreremo alcune tecniche per insegnare l’empatia ai bambini e i benefici che ne derivano. L’empatia è una...
Come gestire i compiti a casa senza stress
In questo articolo, esploreremo alcuni consigli utili su come gestire i compiti a casa in modo efficiente e senza stress....
Intelligenza emotiva: Educarvi i bambini al riconoscimento delle emozioni
In questo articolo, esploreremo il tema dell’intelligenza emotiva nei bambini. L‘intelligenza emotiva è una competenza fondamentale per affrontare la vita...
La gestione del tempo per famiglie impegnate: Consigli pratici
In questo articolo, esploreremo alcuni consigli pratici per aiutare le famiglie impegnate a gestire al meglio il proprio tempo. La...
L’importanza del sostegno emotivo nella vita scolastica
In questo articolo, esploreremo l’importanza del sostegno emotivo nella vita scolastica. La vita scolastica è un periodo cruciale per lo...
Sviluppare abilità di problem solving nei bambini
In questo articolo, analizzeremo come aiutare i bambini a sviluppare abilità di problem solving. Sviluppare abilità di problem solving nei...
Insegnare ai bambini a gestire le delusioni scolastiche
L’educazione dei bambini non riguarda solo l’apprendimento di nozioni e competenze, ma anche la preparazione per affrontare le sfide e...
